2022-01-20から1日間の記事一覧

寒い季節に意識的にしているコト

今朝の気温、0度。さすが大寒ですね。 北国うまれだけど、東京、寒いです。笑 2022年、1月の目標は 「温」です。 意識的にしていることは、 1.湯船にちゃんとつかる 2.温める食べ物をとる 3.寝る時に靴下をはく 1.湯船にちゃんとつかる これは、こどもが産ま…